Sebagai anak muda yang baru mengenal dunia kerja, saya percaya tiap-tiap kita punya mimpi yang ingin dikejar. Entah itu tangga karir yang ingin dicapai atau idealisme pribadi untuk menemukan titik kesempurnaan. Apa pun itu permasalahannya, kita semua pasti pernah menunda pekerjaan. Saya mengerti, sebuah ide tak selamanya bisa datang dalam semalam saja. Semua orang butuh waktu untuk berpikir sebelum akhirnya bisa menuangkan ide dalam kepalanya menjadi sesuatu yang nyata.

Menurut Dr. Tim Pychyl, seorang profesor psikologi dan tim Procrastination Research Group di Universitas Carleton Ottawa, procrastination atau menunda terjadi karena masalah regulasi emosi dan bukan karena manajemen waktu seseorang yang buruk. Dalam sebuah studi yang mereka lakukan pada tahun 2013, mereka menemukan bahwa procrastination merupakan sebuah problematika di mana seseorang melihat urgensi untuk memperbaiki suasana hati yang negatif alih-alih menyelesaikan tugas itu sendiri. Artinya, setiap orang bisa memperbaiki itu dengan melihat segala sesuatunya dari perspektif yang berbeda.

Saya pun pernah menunda-nunda pekerjaan. Tapi tentunya, saya punya beberapa cara untuk membuat semuanya menjadi lebih efisien tanpa menunda atau pun menumpuk pekerjaan lainnya.

Multitasking adalah penghambat efisiensi

Kita mungkin berpikir dengan melakukan beberapa pekerjaan sekaligus, kita bisa menambah efisiensi waktu yang kita punya dan menyelesaikan segalanya bersamaan. Tapi tunggu dulu, itu adalah asumsi yang kurang tepat. Ketika kita melakukan dua pekerjaan sekaligus, otak kita tidak akan bisa fokus dan berakhir menunda kedua pekerjaan tersebut karena dipaksa untuk bekerja dua kali lebih keras. Alih-alih, cobalah untuk melakukan pekerjaan satu per satu hingga selesai sebelum melanjutkannya ke pekerjaan lainnya. Dengan begitu, fokus kita tidak akan terbagi ke banyak hal dan kita akan mampu menyelesaikan pekerjaan tanpa harus menunda-nundanya.

Buatlah task list/todo list selama satu hari

Sebagai seseorang yang cukup berantakan, saya belajar bahwa saya butuh melacak pekerjaan apa-apa saja yang harus saya lakukan dalam satu hari. Dan menurut saya, membuat todo list adalah hal sederhana yang paling mudah untuk saya coba dalam membantu saya lebih fokus melakukan kegiatan dalam satu hari. Dengan begitu pula, saya tidak akan berhenti untuk mengingat-ingat apa saja yang harus saya kerjakan dan berakhir menunda pekerjaan yang ada.

Bangunlah lebih pagi dari biasanya

Memasuki jam 9 pagi, semua orang tentunya sudah sibuk dengan kegiatannya masing-masing dan lupa bahwa ada target yang harus mereka capai dalam satu hari. Saya belajar ini ketika pandemi: kala manusia masih terjaga dalam tidurnya dan dunia belum terlalu bising berkehidupan, gunakanlah waktu-waktu tersebut untuk lebih fokus dalam melakukan kegiatan-kegiatanmu guna meminimalisir distraksi di sana sini. Maka dari itu, cobalah bangun lebih pagi dari biasanya. Menyepilah sejenak untuk merasakan dunia yang lebih tenang. Niscaya, kau akan merasa lebih fokus dengan dirimu dan mampu mengerjakan pekerjaanmu dengan lebih efisien.

Ambillah waktu jeda setiap kau usai melakukan pekerjaan

Di The Ambengan Tenten, kami sering menggunakan trik yang satu ini: lakukan pekerjaanmu selama 25 menit dan beristirahatlah sejenak selama 5 menit. Teknik ini dinamakan Metode Podomoro yang ditemukan oleh Francesco Cirillo pada akhir tahun 80-an. Tujuan dari teknik ini adalah untuk mengurangi efek interupsi internal dan eksternal pada fokus dan aliran. Dengan begitu, seseorang bisa lebih efisien dalam mengerjakan pekerjaannya tanpa banyak distraksi yang disebabkan oleh kepalanya. Dengan teknik ini pula, kita sama saja memberi jeda untuk otak kita beristirahat sejenak setelah fokus bekerja sebelum akhirnya kembali melakukan apa yang seharusnya kita selesaikan.

Pilih tempat yang tepat

Setelah pandemi dan keharusan untuk bisa bekerja dari mana saja, saya belajar bahwa fenomena satu ini ibarat pisau bermata dua: ada hal baik dan buruk yang tentunya berjalan beriringan karenanya. Kita bisa dengan bebas memilih tempat kita bekerja. Namun pada saat yang bersamaan, bisa saja hal itu menjadi bumerang di kemudian hari. Memilih tempat bekerja yang tepat merupakan trik lain untuk bisa lebih fokus dan meminimalisir distraksi. Di The Ambengan Tenten sendiri, saya menemukan sebuah ruang bekerja yang nyaman tanpa banyak gangguan serta lingkungan yang sangat positif dalam memberikan dukungan. Mencari tempat di mana kita bisa terkoneksi dengan banyak kepala yang berpikir sejalan dengan kita adalah hal yang saya temukan di tempat ini. Dan tentunya, kau bisa mencoba hal serupa. Pilihlah tempat yang tepat untuk meminimalisir segala bentuk gangguan yang mampu membuatmu kembali menunda pekerjaanmu. Dan mungkin, The Ambengan Tenten bisa menjadi pilihan yang tepat untukmu.

Sedangkan dari segi perekonomian memiliki dampak yang lebih besar, beberapa sektor bisnis seperti pariwisata, perhotelan, restoran, pedagangan dan pabrik – pabrik pun harus tutup sementara bahkan sampai gulung tikar, akibatnya pengurangan jam kerja karyawan, merumahkan karyawan serta pemutusan hubungan kerja.

Kira – kira apakah ada perubahan besar yang akan terjadi? Apakah ada peluang yang bisa dilakukan? Apakah diam di rumah atau apartment bisa menjadi waktu yang terbaik dalam hidup saat ini?

WORK LIFE BALANCE WITH FLEXIBLE WORKING HOURS

Sebelum masa pandemi, banyak orang di kota besar sangat sibuk dengan pekerjaannya bisa menghabiskan 8 sampai 12 jam per hari untuk bekerja, waktu tersebut tidak termasuk perjalanan dari rumah dan ke tempat kerja juga sebaliknya. Kebiasaan berulang seperti itu sudah lumrah dilakukan wajar jika dibilang seperti robot. Tenyata di masa pandemi ini memberikan kesempatan Anda untuk mengatur sendiri waktu bekerja (flexible working hour) bahkan bisa menjadi kebiasaan baru, waktu tempuh perjalanan pulang pergi ke kantor secara otomatis sudah tidak ada. Early Riser dan Night Owl bisa jadi pilihan waktu bekerja, sebagai Working Mother pun bisa membagi waktu antara bekerja dan mengurus anak. Pekerjaan pun akan lebih effisien karena fokus pada hasil pekerjaan bukan jam kerja.

PURSUE YOU HIDDEN PASSION OR NEW CAREER

Jika Anda positif menyikapi masa pandemi, keadaan ini adalah waktu yang tepat untuk memikirkan ulang, sebenarnya apakah Passion Anda? saatnya mengejar Passion itu, dan tidak menutup kemungkinan Anda bisa beralih profesi sesuai dengan Passion tersebut, misalkan sebagai pengajar webminar atau instruktur olahraga! atau saatnya belajar Passion lain yang Anda inginkan untuk mendapatkan keahlian, seperti menjadi ahli membuat kopi atau barista, menjadi koki masakan Italia, atau menjadi ahli bahasa seperti Mandarin, Jepang, Spanyol dan lainnya.

DEEP WORKS

Saat sekarang ini Anda bisa mengalokasikan lebih banyak waktu untuk lebih fokus mengerjakan proyek atau karya yang diinginkan, seperti melukis, menulis buku, membuka perkebunan kota ataupun hobi yang membutuhkan waktu yang panjang. Anda akan merasakan tanpa adanya batasan waktu karena tertunda kesibukan pekerjaan, tertunda karena kehidupan sosial, ataupun hal – hal yang tidak terduga seperti kemacetan bahkan pekerjaan tambahan di kantor.

BOOST YOUR IMMUNITY

Nutrisi yang baik, olahraga yang seimbang dan istirahat yang cukup sangat penting untuk menjaga imunitas dari segala macam virus. Kesempatan saat ini, membuat Anda bisa mengatur dan memilih makanan yang baik dicerna untuk tubuh, memasak di rumahpun menjadi hobi baru yang jelas Anda pasti akan memastikan makanan tersebut lebih bersih bahkan bisa lebih hemat. Program mengatur makanan seperti keto diet dan intermittent fasting bisa dilakukan saat ini.

Olahraga kini tetap bisa dilakukan di dalam rumah seperti body workout, cross fit, yoga dan kelas lainnya, karena instruktur bisa memberikan contoh secara Virtual melalui berbagai platform aplikasi seperti Zoom, Instagram, youtube, ataupun memlaui Aplikasi seperti 7day workout.

Istirahat yang cukup di rumah atau apartment menjadi bagian terpenting dan harus dilakukan, konsistensi waktu tidur dan waktu bangun akan menjadikan tidur yang berkualitas. Usahakan untuk mengurangi penggunaan televisi dan handphone maksimal 2 jam sebelum tidur. Selain itu, tidur yang berkualitas bisa meningkatkan mood, performance dan imunitas.

DIG DIPPER INSIDE

Sebelum masuk era work at home, kesibukan serta tekanan dalam pekerjaan sehari-hari membuat diri kita merasa stress. Belum lagi adanya tekanan sosial dari lingkukan kerjaan, teman – teman, bahkan keluarga. Tekanan tersebut dapat membuat depresi dan bahkan bisa menjadi sumber penyakit. Kesempatan di rumah aja adalah momentum yang tepat untuk menenangkan pikiran anda, berpikir positif dan mengatur ulang tujuan hidup anda. Meditasi secara rutin melupakan salah satu solusi menenangkan positive mind dan mengatur kembali fokus kita, sehingga kita jauh dari stress dan penyakit. Semua itu bisa dilakukan dengan menggali lebih dalam ke dalam diri sendiri.

The Ambengan Tenten, hunian yang memberikan ketenangan dengan pelayanan apartment yang lengkap ditambah fasilitas lainnya seperti gym, coffeeshop, serta perkantoran. Berlokasi di area strategis pusat bisnis Kota Denpasar – Bali 

Di masa-masa awal kuliah tentu kamu pernah memikirkan terkait apa yang harus dilakukan mahasiswa baru dan hal yang harus diketahui mahasiswa baru. Begitu bukan? Kehidupan perkuliahan tentunya akan cukup jauh berbeda dengan kehidupan kamu di bangku sekolah.

Sebagai remaja yang baru masuk ke dalam jenjang perkuliahan, kamu dituntut untuk bisa hidup lebih mandiri, cermat, bertanggung jawab, mudah bergaul, serta pintar dalam memotivasi diri sendiri.

Nah, biar tahun pertama perkuliahan kamu lancar jaya, The Ambengan Tenten akan memberikan 10 tips mahasiswa baru yang harus kamu lakukan:

Tips Menjadi Mahasiswa Baru Di Denpasar

1. Kenali Lingkungan Kampus Dengan Cepat

Karena mahasiswa selalu identik dengan kata mandiri, tentu juga harus belajar melakukan semuanya serba sendiri bukan? Sebagai mahasiswa baru, tentu kamu masih cukup asing dengan lingkungan kampus, baik itu mencakup ruangan kelas, laboratorium, ruang Tata Usaha, ruang administrasi, dan sebagainya.

Oleh karena itu penting untuk kamu mengenali dengan cepat lingkungan kampus utnuk menghindari kewalahan jika kamu memiliki urusan mendadak di kampus.

2. Pintarlah Dalam Me-manage Waktu

Berbeda dengan kehidupan di masa SMA, ketika kamu sudah masuk ke jenjang perkuliahan tentu kamu akan memiliki segudang kegiatan baru.

Waktu untuk bermain dan nongkrong bersama teman-teman di kafe pun tentunya akan berkurang pula. Jika dulunya semasa SMA kamu biasanya memanfaatkan waktu luang untuk sekedar bermain atau pergi ke mall, kini kamu harus bisa mengubah kebiasaan itu semua.

Kini kamu harus pintar dalam me-manage waktu, kapan kamu harus kuliah, kapan kamu harus belajar, kapan kamu harus mengikuti kegiatan di kampus, dan kapan kamu harus bermain.

Semua ini kamu lakukan agar tetap dapat menyeimbangkan antara kesibukan dan refreshing. Kamu bisa memanfaatkan aplikasi pengaturan waktu di smartphone supaya hidup kamu lebih tertata.

3. Rajinlah Untuk Bersosialisasi Dengan Orang Baru

Menurut pengalaman banyak mahasiswa, teman-teman yang pertama kali kamu kenal di kampus biasanya akan menjadi teman dekat menemanimu hingga lulus kuliah. Meskipun pernyataan ini benar adanya, namun kamu juga tidak boleh terperangkap pula pada lingkungan pertemanan yang hanya itu-itu saja.

Kamu harus tetap rajin bersosialisasi dengan orang baru agar kamu dapat memperluas lingkungan pertemananmu. Nantinya ini akan memudahkanmu dalam banyak hal seperti membantu kamu mengerjakan tugas kuliah, meembantu kamu mengurus urusan organisasi, bahkan hingga kamu mencari kerja nantinya.

Pastinya, memiliki lingkungan pertemanan yang luas juga akan membantu kamu untuk membangun jaringan yang luas juga.

4. Berikan Kesan yang Baik Pada Dosen

Di hari pertama kuliah, biasanya para dosen pasti akan memulainya dengan perkenalan. Momen ini tentu tidak boleh kamu anggap enteng saja, kamu harus memberikan kesan terbaik di hadapan dosen kamu supaya nantinya dosen bisa mengingat nama dan wajahmu selalu.

Kamu bisa memulainya dengan bertingkah sopan, dan selalu aktif di kelas memberikan opini maupun pertanyaan.

5. Sering Berinteraksi Dengan Senior

Tanpa kamu sadari ternyata sering berinteraksi dengan para senior di kampus itu banyak manfaatnya loh! Beberapa manfaatnya adalah kamu akan lebih mudah mengenali lingkungan kampus, mengenali karakter-karakter dosen, dan sebagainya.

Oleh karena itu sering-seringlah untuk berinteraksi dengan senior, kamu bisa memulainya denagn bertanya tentang hal apa yang belum kamu ketahui seputar kampus.

Tak perlu takut dengan senior, karena sebenarnya senior tidak semenyeramkan yang kamu kira sebelumnya. Banyak para senior yang baik hati dan memiliki niat baik untuk membantu para juniornya dalam hal perkuliahan.

6. Ketahui Peraturan Kampus

Dimana pun kamu berada, tentu kamu akan menemukan adanya peraturan bukan? Begitu juga di kampus. Karena status kamu masih sebagai mahasiswa baru, tentu kamu masih cukup awam dengan peraturan-peraturan yang ada di kampus baik itu peraturan yang dikeluarkan oleh fakultas, maupun universitas.

Banyak peraturan-peraturan yang harus kamu ketahui supaya kamu bisa menjalani masa perkuliahanmu dengan lancar. Biasanya peraturan-peraturan ini mencakup cara berpakaian, peraturan absensi perkuliahan, peraturan meminjam kelas untuk kegiatan, peraturan parkir kendaraan, dan masih banyak lagi.

Jadi kamu dituntut untuk cermat memperhatikannya, agar tak ada satu pun pelanggaran yang kamu langgar.

7. Jangan Jadi Mahasiswa Kupu-kupu (Kuliah Pulang – Kuliah Pulang)

Kampus merupakan wadah yang sangat tepat untuk kamu mengeksplor minat dan bakat yang kamu miliki.

Jika di bangku SMA biasanya kamu mengeksplor minat dan bakat dalam kegiatan ekstrakulikuler tertentu, di masa perkuliahan mungkin kamu bisa melanjutkan minatmu dengan mengikuti sejumlah Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) yang ada di kampusmu.

Selain dapat menyalurkan minat dan bakat, UKM juga nantinya bisa menjadi tempat dimana kamu dapat memperluas lingkungan pertemanan karena lingkupnya tak hanya mencakup fakultas saja tetapi satu universitas.

Selain mengikuti UKM, kamu juga mungkin bisa mengikuti berbagai organisasi-organisasi yang ada di dalam fakultasmu ataupun di luar kampus. Dengan bergabung dalam organisasi, kamu dapat mengasah jiwa kepemimpinanmu dan belajar untuk mengorganisir kegiatan kampus.

Banyak juga lowongan kepanitiaan event di luar kampus yang bisa kamu ikuti, seperti panitia acara musik atau festival film. Tak ada salahnya untuk kamu bergabung karena kamu akan dapat mendapatkan pengalaman baru yang luar biasa tentunya.

8. Dekatkan Diri Dengan Dosen

Jadilah mahasiswa yang dikenal oleh dosen karena memiliki segala prestasi yang cukup membanggakan. Kamu bisa memulai mendekatkan diri dengan dosen agar jika ada materi perkuliahan yang tidak jelas, kamu bisa bertanya langsung dan memahaminya lebih rinci.

Tak hanya itu saja manfaat jika kamu menjalin kedekatan dengan dosen, kelak kamu bisa menjadi tangan kanan dosen tersebut seperti menjadi asisten dosen (asdos). Hal ini tentunya akan menjadi sebuah pengalaman berharga dan tentu orang tua kamu akan sangat bangga.

9. Mencari Info Beasiswa

Dari awal kamu masuk ke masa perkuliahan, tentu kamu juga harus sudah menetapkan target berapa lama kamu akan menyelesaikan perkuliahanmu.

Tak cukup memiliki target untuk lulus dengan gelar cumlaude saja, namun terkadang kamu juga harus melebarkan sayap dengan mulai mencari info beasiswa guna menunjang pendidikan dan masa depan kamu nantinya.

Kamu bisa memulai mencari beasiswa yang diadakan kampus, agar kamu bisa mengenyam pendidikan secara gratis.

10. Memiliki Rasa Semangat untuk Kuliah

Ini adalah poin yang paling penting kamu terapkan. Mengapa demikian? Karena rasa semangatlah yang akan membuat kamu tak pernah absen mengikuti perkuliahan.

Kamu perlu membuat komitmen dengan diri kamu sendiri bahwa kamu harus hadir di semua kelas dan harus bisa lulus dengan cepat. Jika sudah memiliki komitemen seperti ini, nantinya kamu tidak memiiki alasan lagi untuk bermalas-malasan pergi ke kampus untuk kuliah.

Nah, dengan melakukan 10 tips diatas, mudah-mudahan kamu bisa menjadikan kampus barumu di Denpasar Bali ini sebagai rumah kedua yang menyenangkan.

Dan jangan lupa untuk urusan tempat tinggal di Denpasar Bali, The Ambengan Tenten menyediakan hunian apartemen eksklusif yang sangat nyaman terutama untuk mahasiswa dengan berbagai fasilitas mewah dan harga yang terjangkau!

Sumber: https://mamikos.com/info/tips-mahasiswa-baru/