Menjalani 2023 yang baru berjalan beberapa hari lamanya, saya menyadari bahwa semua orang sudah kembali berlomba menentukan resolusi baru mana saja yang akan dijalankannya. Setelah dirundung oleh pandemi 3 tahun belakangan, 2023 seakan menjadi angin segar bagi siapapun yang pernah merasakan kemelut pandemi yang berkepanjangan. Resolusi mungkin menjadi solusi terbaik bagi tiap-tiap kita yang ingin membenahi diri sekali lagi. Tapi pertanyaan yang cukup menggelitik untuk saya: apakah resolusi itu sendiri benar-benar mampu menyelesaikan masalah yang kemarin kita hadapi?

Mengutip dari sebuah jurnal studi perilaku bertajuk, “A Large-scale Experiment on New Year’s Resolutions: Approach-oriented Goals Are More Successful Than Avoidance-oriented Goals”, 77% orang mampu mempertahankan resolusi awal tahunnya pada minggu pertama, di mana angka tersebut berkurang menjadi 55% orang yang mampu mempertahankan resolusinya pada satu bulan pertama, dan kembali berkurang sebanyak 40% setelah 6 bulan, hingga berakhir pada angka 19% saja yang mampu mempertahankan resolusinya pada akhir tahun tersebut.

Untuk saya pribadi, rasa-rasanya resolusi hanyalah basa-basi semata apabila kita tidak mampu mempertahankannya hingga akhir hari. Dan jika bicara tentang resolusi itu sendiri, saya yakin banyak dari kita yang ingin mulai hidup lebih sehat, memiliki karir yang lebih cemerlang, hingga memiliki pasangan yang lebih sejalan dengan nilai yang sudah kita jalani dan amini dalam diri. Tak apa, tulislah setiap gol yang ingin kita capai—toh itu adalah tolok ukur yang dapat kita pegang pada akhir hari, bukan?

Dalam menyikapi resolusi tahun baru yang sering kali tidak memberikan solusi apa pun atas masalah yang kita hadapi pada tahun sebelumnya, berikut adalah beberapa cara sederhana untuk tetap menjadi konsisten:

Mulailah dari hal-hal kecil

Saya mau lari 10K setiap hari. Untuk seseorang yang sudah lama tidak berlari, tidakkah gol 10K/hari terasa kurang relevan? Alih-alih membuat gol semacam ini, buat saja gol-gol kecil yang lebih sederhana seperti 3K pada 2 minggu pertama, dilanjutkan dengan gol 5K pada 2 minggu selanjutnya, dan begitu seterusnya hingga angka yang diinginkan pun meningkat secara bertahap. Bukankah gol-gol sederhana semacam itu akan terasa lebih mudah untuk dicapai?

Buatlah kebiasaan baru

Alih-alih menghentikan kebiasaan lama, studi yang sama yang dilakukan oleh Oscarsson, dkk juga menyebutkan bahwa mereka yang membuat resolusi berupa kebiasaan baru memiliki tingkat kesuksesan yang lebih tinggi. Mereka yang menantang dirinya untuk melakukan hal baru ialah mereka yang memberikan dirinya kesempatan untuk mencoba. Tentunya, tak semua orang menyukai hal tersebut. Namun bukan pula hal yang salah untuk menantang diri sebagai sebentuk cara kita membuat milestone baru.

Carilah teman sepemikiran

Ketika kita mau melakukan hal baru, saya percaya bahwa “keinginan” itu saja tidak cukup. Sejatinya manusia adalah makhluk sosial. Di mana pada akhirnya, kita butuh mereka yang mampu memotivasi kita untuk tetap berada pada jalur pemikiran yang sama. Apabila resolusimu adalah hidup lebih sehat, pergilah ke gym dan temuilah mereka yang memiliki orientasi serupa. Apabila yang kau inginkan ialah membaca 30 buku selama 2023, carilah komunitas penulis dan/atau pembaca di internet—potensi bertukar pikiran dan rekomendasi akan selalu ada di sana. Selama kau tau apa yang kau inginkan, jangan ragu mencari koneksi yang mampu memberikan dirimu peluang untuk tetap berada pada jalur yang tepat.

Pada akhirnya, setiap resolusi memang membutuhkan konsistensi. Terlepas dari setiap gol yang tercapai atau tidak, siapa pun berhak membuat ceklis tersebut. Benar, saya pun memiliki resolusi yang ingin saya kejar tahun ini. Ada banyak hal menarik yang masih ingin saya kulik dalam hidup ini. Namun saya rasa, setahun belakangan menulis untuk The Ambengan Tenten telah berhasil mengubah banyak perspektif yang saya miliki dalam hidup. Komunitas yang suportif, suasana yang mendukung, serta kenyamanan tinggal yang mengusung one-stop living sebagai solusi yang tempat ini tawarkan menjadi sesuatu yang tak saya dapatkan di banyak tempat di luar sana.

The Ambengan Tenten menawarkan konsistensi tersendiri untuk setiap resolusi berkehidupan yang mungkin kaumiliki. Pertanyaannya: apa resolusi yang ingin kaucapai tahun ini?

Bacaan lebih lanjut:

Oscarsson, Martin dkk. 2020. “A Large-scale Experiment on New Year’s Resolutions: Approach-oriented Goals Are More Successful Than Avoidance-oriented Goals”. Diakses pada 3 Januari 2023.

Mudge, Lou. 2023. “Do New Year’s Resolutions Really Work?”. Diakses pada 3 Januari 2023.

1. Begin at the end of mind

Mulailah dari tujuan akhir dari bekerja, pikirkan ulang apakah goals jangka panjangnya. Apakah untuk membahagiakan orang-orang disekitar kita? atau untuk mendapatkan karir yang bagus? atau untuk membangun bisnis sendiri yang sukses.

2. Weekly and daily Goal

Tentukan goals mulai dari yang lebih kecil, seperti apa yang ingin dicapai setiap minggunya lalu rencanakan pekerjaan untuk minggu berikutnya baiknya dilakukan di hari minggu. Kemudian tentukan 2 sampai 3 pekerjaan yang akan di selesaikan setiap harinya. Anda bisa menggunakan teknik 5 min jounal, untuk merencanakan dan mengevaluasi apa yang sudah dilakukan di hari tersebut dan apa yang bisa ditingkatkan.

3. Prepare regular desk and maintain working hour

Siapkan tempat dan meja khusus untuk bekerja, baiknya tidak bekerja dalam kamar tidur atau ruang keluarga. Tetap berpakaian rapih agar mood untuk bekerja tetap terjaga. Tentukan jam kerja yang tetap untuk membentuk kebiasaan yang baik, pilihlah pagi hari karena itu adalah waktu terbaik dan tidak akan banyak ganguan saat di dalam rumah.

4. Focus on deep work and cut into small task

Alokasikan waktu yang cukup panjang tanpa gangguan agar fokus kita tidak tergangu agar bisa konsentrasi lebih maksimal, misalnya 3 sampai 5 jam di pagi hari. Pilih 1 atau 2 pekerjaan utama. Gunakan teknik pomodoro, yaitu dengan memecah pekerjaan agar bisa diselesaikan dalam waktu 25 min, kemudian istirahat selama 5 min, lalu diulang kembali selama 4x, setelah itu baru istirahat 30 menit. Lakukan tehnik tersebut kembali untuk menyelesaikan pekerjaan selanjutnya.

5. Schedule for recharge and distraction

Jadwalkan waktu harian untuk mengecek handphone, sosial media, main game, tidur siang atau mengobrol dengan teman. Sehingga padasaat bekerja hanya fokus pada pekerjaan yang sudah direncanakan sebelumnya.

The Ambengan Tenten, pilihan yang tepat untuk bekerja tetap produktif. TAT hunian yang memberikan ketenangan serta pelayanan apartment yang lengkap, ditambah fasilitas lainnya seperti gym, coffeeshop serta area perkantoran. Berlokasi di area strategis pusat bisnis Kota Denpasar – Bali

Ayo, fokus pada hal – hal penting dan belajar mengatur semua nya lebih baik agar lebih produktif saat bekerja, coba lakukan cara berikut :

1. Perencanaan

Mengorganisir suatu perencanaan akan membantu kita mendapatkan acuan tentang apa yang akan dilakukan untuk hari itu, hal tersebut pun bisa mencapai tujuan jangka panjang. Luangkan waktu 30 menit sebelum memulai hari kerja, catat, rencanakan dan urutkan berdasarkan prioritas agar terhindar dari hal-hal yang bisa mengacaukan pekerjaan.

2. Minimalisir multitasking

Ketika melakukan tugas terlalu banyak dan mencoba menyelesaikan tugas tersebut diwaktu yang sama, itu akan mengganggu produktivitas dan kemungkinan tidak melakukan tugas dengan baik. Bisa jadi banyak hal yang terlewatkan. Karena sibuk Belum tentu produktif.

3. Fokus fokus fokus

Gangguan bisa datang dari mana saja, salahsatunya yang sering mengganggu adalah teknologi yaitu gadget. Coba matikan notifikasi ponsel, agar membantu anda lebih fokus pada pekerjaan. Batasi penggunaannya dan manfaatkan waktu senggang untuk mengecek ponsel, hal tersebut bisa menghindari gangguan saat bekerja.

4. Sistematis

Coba buat balasan otomatis melalui surat elektronik atau email, bahkan balasan otomatis dari smartphone anda, seperti contoh “Terima kasih untuk pesannya, Saya cek dan menghubungi sesegera mungkin”, hal tersebut bisa dilakukan agar Anda tetap produktif dan fokus dalam menjaga alur kerja.

5. Istirahat

Berikan waktu untuk beristirahat atau berjalan-jalan sejenak, hal tersebut sangat penting bagi pikiran, selain membuat lebih santai akan membuat Anda kembali fokus ke pekerjaan yang dilakukan. Terlalu banyak diam di meja kerja, bukan cara terbaik untuk menyelesaikan sesuatu.

The Ambengan Tenten, memiliki area perkantoran yang menyatu dengan hunian yang memberikan ketenangan serta pelayanan apartment yang lengkap ditambah fasilitas lainnya seperti gym serta coffeeshop. Berlokasi di area strategis pusat bisnis Kota Denpasar – Bali

1. Luangkan dan tantang

Meluangkan sedikit waktu dan gunakan sistem sedikit demi sedikit, lama – lama menjadi bukit. Lalu tetapkan tujuan berapa banyak halaman yang ingin dibaca per hari, katakan 10 halaman, tanpa terasa setidaknya 50 halaman dari buku tersebut Anda baca. Lakukan tantangan yang lebih besar, jika ingin membaca buku 210 halaman dalam seminggu, maka hanya dibutuhkan 30 halaman per hari. Tidak terdengar menakutkan, bukan?

2. Membaca di pagi hari

Banyak orang yang menyarankan untuk membaca sebelum tidur, karena suasana nya lebih santai atau relax. Sekarang, coba hal yang baru dengan membaca dipagi hari dan lakukan sebelum menjalani rutinitas harian Anda. Membaca di pagi hari akan memberikan energi yang berbeda bahkah mencerahkan suasana hati Anda dan bisa sambil menikmati teh atau kopi.

3. Ambil tantangan online

Sesuai perkembangan teknologi dengan banyaknya klub buku dan komunitas buku online saat ini bisa jadi tantangan untuk Anda serta menambah gaya hidup baru serta bisa dilakukan di kamar. Banyak pilihan situs yang bisa memenuhi tujuan membaca Anda seperti contoh Goodreads

4. Bawalah buku setiap saat

Dimanapun dan kapanpun pasti selalu ada jeda waktu. Seperti, saat duduk di ruang tunggu gym? Ambil buku Anda. Terjebak di kemacetan? Selami buku Anda. Menunggu teman-teman di coffeeshop? Baca, baca, baca. Maksimalkan momen tersebut untuk membaca

5. Baca buku – buku pendek

Terdengar mudah, namun kadang tidak terpikir oleh Anda. Tidak perlu merasa malu jika memilih membaca judul yang ringkas dan mudah dicerna. Bisa juga menelusuri antologi cerpen, koleksi esai, dan puisi. Jenis tersebut bagus untuk pembaca dengan rentang perhatian pendek.

6. Memiliki tumpukan buku

Menyimpan buku 2 atau 3 bisa membantu meningkatkan asupan membaca Anda. Jadikan tumpukan buku seperti memiliki sesuatu untuk dinanti-nantikan. Semakin banyak tumpukan buku, semakin besar kemungkinan meluangkan waktu untuk membaca lebih banyak dilakukan dengan relax.

7. Jangan takut untuk meletakkan buku

Jangan repot-repot menyelesaikan satu buku jika itu bukan buku selera Anda. Pilih buku yang bisa membuat Anda bersemangat tentang apa yang dibaca, itu akan jauh lebih mungkin menikmati serta mencurahkan waktu untuk membaca

The Ambengan Tenten, pilihan tepat untuk menikmati baca’an karena hunian yang memberikan ketenangan serta pelayanan apartment yang lengkap ditambah fasilitas lainnya seperti gym, coffeeshop serta area perkantoran. Berlokasi di area strategis pusat bisnis Kota Denpasar – Bali

Tenyata, bekerja di rumah juga memiliki keunggulan dan tantangan tersendiri, selain diharuskan untuk memotivasi diri, hal tersebut membuat Anda harus bisa mengatur semuanya sendiri

Berikut beberapa cara agar tetap produktif bekerja di rumah

1. Miliki jadwal kerja seperti di kantor

Ketika bekerja di kantor tentunya Anda memiliki rutinitas yang pasti. Contohnya, jam 8 pagi masuk kantor, team briefing, bekerja, kemudian istirahat makan siang di jam 12 dan lainnya. Hal tersebut bisa diterapkan ketika bekerja di rumah. Jadi, setelah bangun tidur, dilanjutkan mandi dan persiapkan diri. Tepat jam 8 pagi, Anda harus sudah siap beraktifitas dan gunakan outfit yang nyaman. Tetaplah disiplin dengan jadwal ini setiap hari, agar semakin terbiasa dan nyaman bekerja dari rumah.

2. Buat rencana kerja harian

Walaupun bekerja dari rumah, tentunya pekerjaan kantor yang memiliki target waktu pengerjaan harus diselesaikan dan tidak boleh terlewatkan. Selalu disiplin dan kontrol dengan targetnya. Buatlah rencana kerja harian atau to-do-list yang perlu dikerjakan, agar tidak ada satu pekerjaan pun yang terlewatkan.

3. Batasi media sosial

Godaan saat berkerja dirumah adalah media sosial dan akan sangat besar pengaruhnya. Agar Anda bisa tetap fokus, maka batasilah penggunaan media sosial. Baiknya buat jadwal penggunaan media sosial di jam – jam tertentu atau saat Anda beristirahat disela – sela jam kerja di rumah. Hal tersebut akan membantu Anda untuk lebih produktif setiap hari.

4. Koneksi internet

Untuk meningkatkan produktifitas saat bekerja di rumah sudah jelas harus memiliki koneksi internet yang lancar. Karena akan memberikan kemudahan dalam mengirimkan data file, mengirimkan email, bahkan meeting serta conference call. Pekerjaan yang dilakukan pun akan jadi lebih efisien.

5. Miliki tempat kerja yang nyaman di rumah

Ini yang paling penting, memiliki tempat kerja yang nyaman di rumah. Hindari bekerja di atas Kasur, soalnya saat bekerja diatas kasur tidak akan produktif dan hanya akan membuat mudah mengantuk. Baiknya, bekerja tetap menggunakan meja dan kursi. Akan lebih menarik, jika Anda bisa membuat suasana meja kerja di rumah seperti suasana meja kerja di kantor. Hal tersebut menolong agar lebih fokus dalam menyelesaikan tugas pekerjaan Anda.

The Ambengan Tenten, memiliki area perkantoran yang menyatu dengan hunian yang memberikan ketenangan serta pelayanan apartment yang lengkap ditambah fasilitas lainnya seperti gym serta coffeeshop. Berlokasi di area strategis pusat bisnis Kota Denpasar – Bali

Sedangkan dari segi perekonomian memiliki dampak yang lebih besar, beberapa sektor bisnis seperti pariwisata, perhotelan, restoran, pedagangan dan pabrik – pabrik pun harus tutup sementara bahkan sampai gulung tikar, akibatnya pengurangan jam kerja karyawan, merumahkan karyawan serta pemutusan hubungan kerja.

Kira – kira apakah ada perubahan besar yang akan terjadi? Apakah ada peluang yang bisa dilakukan? Apakah diam di rumah atau apartment bisa menjadi waktu yang terbaik dalam hidup saat ini?

WORK LIFE BALANCE WITH FLEXIBLE WORKING HOURS

Sebelum masa pandemi, banyak orang di kota besar sangat sibuk dengan pekerjaannya bisa menghabiskan 8 sampai 12 jam per hari untuk bekerja, waktu tersebut tidak termasuk perjalanan dari rumah dan ke tempat kerja juga sebaliknya. Kebiasaan berulang seperti itu sudah lumrah dilakukan wajar jika dibilang seperti robot. Tenyata di masa pandemi ini memberikan kesempatan Anda untuk mengatur sendiri waktu bekerja (flexible working hour) bahkan bisa menjadi kebiasaan baru, waktu tempuh perjalanan pulang pergi ke kantor secara otomatis sudah tidak ada. Early Riser dan Night Owl bisa jadi pilihan waktu bekerja, sebagai Working Mother pun bisa membagi waktu antara bekerja dan mengurus anak. Pekerjaan pun akan lebih effisien karena fokus pada hasil pekerjaan bukan jam kerja.

PURSUE YOU HIDDEN PASSION OR NEW CAREER

Jika Anda positif menyikapi masa pandemi, keadaan ini adalah waktu yang tepat untuk memikirkan ulang, sebenarnya apakah Passion Anda? saatnya mengejar Passion itu, dan tidak menutup kemungkinan Anda bisa beralih profesi sesuai dengan Passion tersebut, misalkan sebagai pengajar webminar atau instruktur olahraga! atau saatnya belajar Passion lain yang Anda inginkan untuk mendapatkan keahlian, seperti menjadi ahli membuat kopi atau barista, menjadi koki masakan Italia, atau menjadi ahli bahasa seperti Mandarin, Jepang, Spanyol dan lainnya.

DEEP WORKS

Saat sekarang ini Anda bisa mengalokasikan lebih banyak waktu untuk lebih fokus mengerjakan proyek atau karya yang diinginkan, seperti melukis, menulis buku, membuka perkebunan kota ataupun hobi yang membutuhkan waktu yang panjang. Anda akan merasakan tanpa adanya batasan waktu karena tertunda kesibukan pekerjaan, tertunda karena kehidupan sosial, ataupun hal – hal yang tidak terduga seperti kemacetan bahkan pekerjaan tambahan di kantor.

BOOST YOUR IMMUNITY

Nutrisi yang baik, olahraga yang seimbang dan istirahat yang cukup sangat penting untuk menjaga imunitas dari segala macam virus. Kesempatan saat ini, membuat Anda bisa mengatur dan memilih makanan yang baik dicerna untuk tubuh, memasak di rumahpun menjadi hobi baru yang jelas Anda pasti akan memastikan makanan tersebut lebih bersih bahkan bisa lebih hemat. Program mengatur makanan seperti keto diet dan intermittent fasting bisa dilakukan saat ini.

Olahraga kini tetap bisa dilakukan di dalam rumah seperti body workout, cross fit, yoga dan kelas lainnya, karena instruktur bisa memberikan contoh secara Virtual melalui berbagai platform aplikasi seperti Zoom, Instagram, youtube, ataupun memlaui Aplikasi seperti 7day workout.

Istirahat yang cukup di rumah atau apartment menjadi bagian terpenting dan harus dilakukan, konsistensi waktu tidur dan waktu bangun akan menjadikan tidur yang berkualitas. Usahakan untuk mengurangi penggunaan televisi dan handphone maksimal 2 jam sebelum tidur. Selain itu, tidur yang berkualitas bisa meningkatkan mood, performance dan imunitas.

DIG DIPPER INSIDE

Sebelum masuk era work at home, kesibukan serta tekanan dalam pekerjaan sehari-hari membuat diri kita merasa stress. Belum lagi adanya tekanan sosial dari lingkukan kerjaan, teman – teman, bahkan keluarga. Tekanan tersebut dapat membuat depresi dan bahkan bisa menjadi sumber penyakit. Kesempatan di rumah aja adalah momentum yang tepat untuk menenangkan pikiran anda, berpikir positif dan mengatur ulang tujuan hidup anda. Meditasi secara rutin melupakan salah satu solusi menenangkan positive mind dan mengatur kembali fokus kita, sehingga kita jauh dari stress dan penyakit. Semua itu bisa dilakukan dengan menggali lebih dalam ke dalam diri sendiri.

The Ambengan Tenten, hunian yang memberikan ketenangan dengan pelayanan apartment yang lengkap ditambah fasilitas lainnya seperti gym, coffeeshop, serta perkantoran. Berlokasi di area strategis pusat bisnis Kota Denpasar – Bali 

Namun, sudah tak nyaman bukan alasan anda harus berhenti bekerja, mengingat mencari pekerjaan bukan hal yang mudah. Anda masih bisa mencari cara agar tetap bertahan, bahkan bisa meningkatkan kinerja anda.

Tips Tetap Semangat Bekerja Di Kantor

Berikut tips agar bisa bekerja meski sudah tidak nyaman di tempat kerja:

1. Jangan Terlalu Peduli Teman Di Kantor

Baik boleh, tapi bodoh jangan. Jika teman kantor anda memberi pengaruh tidak baik, cukup berikan perhatian saat mereka meminta saja karena anda tetap harus berhati-hati dengannya. Anda juga harus membatasi obrolan dengan mereka, jangan terlalu terbuka hanya karena asik mengobrol.

2. Dengarkan Musik

Salah satu cara untuk menenangkan diri dari kantor yang sudah tidak lagi nyaman untuk Anda dengan mendengarkan musik saat bekerja. Anda bisa lebih fokus dan sedikit lebih tenang. Bahkan, mendengarkan musik juga bisa membuat Anda lebih semangat dalam bekerja.

3. Tetap Berikan Yang Terbaik

Jika anda merasa masih memerlukan pekerjaan tersebut, berikanlah yang terbaik. Anda harus buktikan kepada atasan bahwa anda tetap bisa memberikan yang terbaik walaupun sudah berkali-kali dibuat tidak nyaman. Anda harus kuat dan memiliki mental baja.

Demikian tips hari ini, semoga pekerjaan dan karir anda tetap lancar di kantor.

Sumber: https://www.merdeka.com/uang/sudah-tak-nyaman-di-kantor-ini-tips-agar-tetap-semangat-bekerja.html

Oleh karena sebab itu juga, kami The Ambengan Tenten menyediakan co-working space dan private office untuk memenuhi demand akan unit kantor kekinian tersebut.

Sayangnya, terkadang waktu bekerja di sana juga bisa menjadi tidak efektif sehingga pekerjaan terbengkalai. Agar anda bisa memilih dan bekerja secara efektif di co-working space yang sesuai, berikut beberapa tipsnya:

Tips Memilih & Bekerja di Co-Working Space

1. Pilih Co-working Space yang Pas dengan Kebiasaan dan Kebutuhan Kerja

Co-working space secara standar pasti menawarkan meja kerja, listrik, dan akses internet; tapi ada baiknya anda terlebih dahulu mencari tahu layanan lain yang disediakan lalu membandingkannya dengan kebiasaan dan kebutuhan kerja. Misalnya, jika anda suka ngopi agar lebih kreatif dan semangat, maka anda bisa memilih co-working space yang berdekatan dengan kafe. Atau setidaknya memiliki kitchen agar anda bisa membuat kopi sendiri.

Pastikan juga co-working space tersebut memenuhi kebutuhan kerja anda. Misalnya jika pekerjaan anda memerlukan tempat meeting, maka carilah unit yang memiliki ruangan meeting untuk berkumpul dengan tim.

Di lingkungan dalam The Ambengan Tenten sendiri sudah terdapat coffee shop yang bisa anda manfaatkan sebagai tempat beristirahat dan refreshing. Setiap unit juga sudah dilengkapi dapur jika anda ingin membuat makanan dan minuman anda sendiri.

Jika anda menggunakan lebih dari satu gadget, pastikan colokan listrik yang ada bisa mengakomodasinya. Jika tidak, anda bisa membawa kabel rol sendiri agar tidak terganggu saat bekerja.

2. Pilih Coworking Space yang Fleksibel Waktu

Umumnya, co-working space menawarkan tarif per jam, harian, atau bulanan, serta bisa juga disertai dengan paket-paket tertentu. Jika anda hanya membutuhkan co-working space di saat tertentu saja, anda bisa memilih yang harian. Tapi jika butuh secara rutin, maka paket bulanan jauh lebih menguntungkan.

Co-working space juga memiliki jam operasional untuk diakses pengunjung. Oleh sebab itu, sebaiknya anda mencari tahu dulu waktu kerja terbaik saat memilih co-working space. Jika anda punya jam kerja yang bebas, anda bisa memilih co-working space yang jam buka dan tutupnya panjang.

The Ambengan Tenten juga memberikan jam operasional untuk co-working space yang cukup panjang yaitu dari jam 8 pagi sampai 5 sore. Anda tetap bisa lembur maksimal sampai jam 9 malam.

3. Jadikan Kenyamanan Pertimbangan yang Penting

Logikanya, jika fasilitas untuk kebutuhan kerja yang krusial tersedia dengan baik, maka anda dapat bekerja dengan baik. Namun, memilih co-working space yang nyaman dan punya atmosfer cozy sangat penting untuk performa kerja.

Dengan suasana yang nyaman, anda bisa bekerja lebih maksimal dan kreatif. Kenyamanan juga berperan penting agar anda betah dan tidak cepat lelah. Dengan demikian, pekerjaan yang diselesaikan pada hari tersebut lebih banyak sehingga efektivitas kerja menjadi sangat baik.

The Ambengan Tenten co-working space sudah didesain senyaman mungkin untuk penggunanya agar memaksimalkan produktivitas dan efektivitas anda.

4. Manfaatkan Coworking Space secara Sosial

Seperti namanya, coworking space merupakan tempat kerja bersama, sehingga anda bisa memanfaatkan jejaring sosial & pertemanan dengan orang-orang yang bekerja di sana.

Apalagi jika anda berlangganan paket bulanan, pastinya akan bertemu terus setiap hari. Nah, tak ada salahnya berkenalan dan menambah pertemanan. Akan banyak bisnis atau kesempatan lain yang muncul jika anda punya banyak kenalan.

Jika anda butuh ketenangan lebih, atau sedang ingin konsentrasi tanpa diganggu pengunjung lain, anda bisa memilih sewa kantor di Bali private office atau memanfaatkan headphone sebagai alat bantu untuk mengurangi kebisingan yang mungkin terjadi karena banyaknya pengunjung co-working space.

Co-working space memang menawarkan kelebihan-kelebihan dari kantor biasa, namun jika anda tidak memilih dengan benar, maka justru akan sangat boros dalam hal operasional kerja. Oleh karena itu, dengan memahami keempat tips di atas, anda bisa mempersiapkan diri dahulu sebelum memilih co-working space yang cocok.

Sumber: https://www.mldspot.com/traveling/tips-bekerja-di-coworking-space

Selain itu, kebanyakan bisnis yang produktif selalu menata kantornya menjadi tempat yang baik dan nyaman, bahkan melebihi kenyamanan rumah.

Jika anda sedang mencari cara menata ruang kerja kantor, ada baiknya untuk menyimak tips berikut demi ruangan yang nyaman dan dapat meningkatkan produktivitas anda:

Tips Membuat Ruang Kerja Kantor Yang Nyaman

Tempatkan Layar Komputer Setinggi Mata

Salah satu hal yang seringkali membuat leher sakit adalah posisi komputer yang lebih rendah dari posisi mata ketika Anda duduk. Akibatnya, sepanjang hari anda terus-menerus melihat komputer dengan menunduk.

Cobalah untuk meninggikan tempat laptop hingga layar sejajar dengan mata anda. Jika memang meja yang terdapat dalam fasilitas kantor cukup rendah, cobalah untuk menggunakan keyboard bluetooth yang terpisah dari laptop untuk tetap bisa mengetik dengan posisi tangan rileks namun juga leher yang tidak kaku.

Layar laptop atau komputer juga sebaiknya diatur agar sedikit miring ke belakang sekitar 10-15 derajat, sehingga mata anda tidak terlalu lelah untuk menatap layar laptop.

Tempatkan Papan di Sisi Meja Kerja

Untuk menata ruang kerja kantor menjadi lebih efisien, cobalah letakkan satu buah papan yang memiliki magnet atau paku kecil untuk menempelkan berbagai kertas. Nantinya papan ini akan berisikan mengenai segala hal yang harus anda kerjakan, jadwal rapat, serta berbagai hal penting lainnya.

Anda juga bisa menggunakan sticky notes untuk menempelkan kertas-kertas yang bertuliskan berbagai macam hal yang berhubungan dengan pekerjaan. Jika satu pekerjaan sudah selesai, anda tinggal mencabut sticky note tersebut sehingga hanya hal yang belum selesailah yang ada di papan.

Di sebelah papan ini, jangan lupa untuk menggantung kalender kecil yang bisa anda tandai untuk hari-hari penting dan berbagai jadwal yang ditulis. Pastikan papan memiliki warna yang cukup menarik bagi anda dan membuat anda tidak stres memandangnya.

Tambahkan Tanaman Hidup

Cobalah tambahkan tanaman hidup sebagai hiasan di meja anda. Tidak perlu yang besar-besar dan rumit merawatnya, cobalah sukulen, kaktus, atau bambu Cina untuk diletakkan di ujung meja.

Tumbuhan seperti sukulen dan kaktus memang memiliki berbagai jenis spesies dan warna yang menarik, sehingga dapat mencerahkan meja kerja anda. Apalagi tumbuhan tersebut tidak perlu disiram terlalu banyak dan dapat tumbuh baik di ruang tertutup sekali pun.

Tumbuhan yang ada di meja juga dapat memberikan energi positif bagi orang yang memandangnya, dan membuat meja kerja anda semakin terlihat hidup.

Tambahkan Foto Keluarga

Agar bekerja menjadi lebih semangat, cobalah untuk menambahkan foto keluarga di meja kerja anda. Aturlah sedemikian rupa sehingga foto tersebut berada di posisi yang selalu anda lihat namun tidak mengganggu pekerjaan anda.

Selain foto keluarga, anda bisa menambahkan berbagai foto lain yang membuat anda semangat di sekeliling ruangan kerja anda. Tambahkan aksesoris seperti lukisan, kartu pos, atau apa pun yang berwarna cerah sehingga terlihat memberikan energi positif dan semangat.

Foto keluarga juga bisa anda pasang sebagai wallpaper di laptop atau komputer, sehingga setiap kali anda mulai bekerja, anda tahu ada orang-orang yang menantikan kesuksesan anda di rumah.

Rapikan Segala Sesuatu

Di meja kerja yang kurang teratur, biasanya akan berserakan berbagai macam alat tulis kantor dari mulai pensil, pulpen, kertas, penggaris, selotip, dan sebagainya.

Hal ini sangat mempengaruhi produktivitas kerja, karena dengan menatanya lebih teratur, anda akan lebih mudah menemukan barang yang anda perlukan serta bisa mengerjakan pekerjaan dengan lebih cepat, sehingga produktivitas pun meningkat.

Oleh karena itulah, cobalah sediakan tempat bagi masing-masing barang yang anda perlukan, misalnya menempatkan pensil dan pulpen di satu gelas terpisah, kemudian meletakkan kertas dan alat tulis besar pada baki yang sudah didekorasi dengan gaya anda sendiri.

Untuk wadah tempat, anda juga dapat membuat sendiri tempat untuk berbagai macam barang sesuai kebutuhan dan luas meja kerja anda.

Buat Nyaman Tempat Duduk Anda

Kursi kerja adalah hal penting untuk kenyamanan anda di kantor, karena tentunya di kursi kerja itulah anda paling banyak mengurusi berbagai macam pekerjaan yang ada. Oleh karena itu, modifikasi tempat duduk anda senyaman mungkin yang mendukung suasana kerja.

Cobalah menambahkan bantal kursi di bangku anda, sehingga anda lebih nyaman dan dapat bersender lebih mudah. Anda juga bisa menambahkan selimut bulu pada permukaan kursi sehingga bagian bokong tidak terlalu pegal akibat dudukan yang keras.

Jika perlu, anda bisa mengganti bangku kerja dengan kursi baru yang lebih nyaman.

Pasang Wallpaper

Cara menata ruang kerja kantor selanjutnya adalah dengan memasang wallpaper bergambar pada dinding ruang kerja anda. Siapa bilang segala hal di kantor harus selalu kaku dengan satu warna yang mendominasi ruangan?

Anda bisa mengganti wallpaper di dinding yang menurut anda sudah terlalu membosankan dan membuat jenuh.

Tidak hanya di dinding saja, wallpaper juga bisa ditempelkan di bagian laci-laci tempat kerja yang biasanya berwarna monoton hingga berubah menjadi lebih hidup dan memberikan energi semangat.

Perbaiki Pencahayaan

Pencahayaan menjadi salah satu poin dekorasi yang sangat penting. Untuk anda yang merasa ruang kerja kurang memiliki pencahayaan dari luar secara sempurna, dan lampu di dalam ruangan pun tidak banyak membantu, cobalah untuk memasang lampu kecil di samping meja sehingga ruangan kerja terasa lebih hangat dan nyaman.

Meja dengan pencahayaan cukup juga membuat anda tidak mudah mengantuk, sehingga bisa lebih produktif lagi dalam menyelesaikan pekerjaan.

Lapisi Keyboard dengan Warna Menarik

Sudah banyak sekali toko yang menjual aksesoris tempelan keyboard dengan berbagai warna dan tekstur, seperti warna kayu, warna yang lebih terang dan tidak monoton, potongan yang membentuk suatu gambar, dan lainnya.

Untuk hasil kerja yang lebih baik lagi, cobalah upgrade keyboard di kantor anda dengan menggunakan tempelan keyboard ini, apalagi jika warna dan hurufnya sudah mulai pudar dimakan usia, tentunya hal ini menjadi salah satu penambah mood bekerja.

Demikian tips ruang kantor yang nyaman dari The Ambengan Tenten agar produktivitas anda di kantor meningkat. Ayo jadikan kantor sebagai rumah kedua tempat anda berkarya dengan nyaman. Jika tertarik dengan ruang sewa kantor di bali yang sedang disewakan bisa hubungi kami di halaman kontak.

Sumber: https://www.duniakaryawan.com/menata-ruang-kerja-kantor/

Apabila anda mengalami hal tersebut, percayalah bahwa semua orang yang bekerja juga merasakan itu. Ya, jenuh dalam bekerja adalah sesuatu yang wajar.

Meskipun demikian, anda tidak perlu selalu mengeluh. Apalagi sampai memutuskan resign hanya karena jenuh dengan kerjaan.

Tips Mengatasi Kejenuhan Dalam Bekerja

Sebenarnya rasa jenuh itu bisa diatasi dengan mudah, kok! Jika anda bingung bagaimana caranya, berikut tips mengatasi kejenuhan dalam bekerja:

1. Luangkan Waktu Untuk Rehat Sejenak

Kadangkala terlalu fokus bekerja membuat anda lupa waktu. Tentunya hal itu tidaklah baik. Sebab, jika anda memaksa otak untuk terus bekerja bahkan di saat pikiran sudah jenuh, maka akibatnya produktivitas akan menurun.

Sebaiknya, ketika anda mulai lelah, luangkan waktu untuk rehat sejenak. Tak perlu lama, minimal 30 menit saja. Pergilah ke luar, duduk di taman dan hirup udara segar.

Jangan lupa minum air putih dan makanlah sesuatu. Dengan begitu anda kembali bersemangat.

2. Cari Tahu Penyebab Kejenuhan

Munculnya kejenuhan saat bekerja tentunya ada sebabnya. Nah, anda bisa identifikasi penyebab dari rasa jenuh tersebut secara spesifik.

Apakah dikarenakan pekerjaan yang terlalu banyak? Tugas menumpuk? Deadline terlalu singkat? Rekan kerja yang tidak baik? Gaji yang tidak sesuai? Suasana di kantor yang buruk? Atau hal lain?

Dengan mengetahui penyebab dari kejenuhan itu, anda bisa menemukan solusinya dengan mudah. Misalnya, anda merasa pekerjaan terlalu berat, coba deh berkonsultasi dengan manager anda. Ya, siapa tahu dia bisa membantu mengatasi permasalahan anda.

3. Lakukan Sesuatu yang Menyenangkan Saat Bekerja

Cara menghilangkan kejenuhan dalam bekerja selanjutnya yakni dengan mencoba melakukan aktivitas yang menyenangkan. Misalnya, anda bisa bekerja sambil mendengarkan musik atau sambil ngemil.

Jika pekerjaan anda cukup santai, anda bisa menyelingi dengan main game atau nonton film. Namun, bila aktivitas tersebut menganggu kosentrasi anda, maka jangan dilakukan.

Hal ini tergantung kebiasaan anda. Jika memang anda menyukai bekerja sendirian dan fokus pada tugas saja, ya maka lakukan itu. Intinya, buatlah diri anda senyaman mungkin.

4. Suasana Baru Dengan Mendekorasi Meja Kerja

Tahukah anda bahwa bekerja dengan suasana yang sama dalam kurun waktu lama bisa memicu kejenuhan, lho! Oleh karenanya, akan sangat menyenangkan bila sesekali anda mendekorasi meja kerja.

Misalnya, anda kerja sebagai staff di perusahan, maka coba deh dekorasi meja kerja anda. Bersihkan dan tata barang-barangnya agar lebih rapi. Anda juga bisa meletakkan hiasan untuk mempercantik tampilan, seperti pot bunga, bingkai foto, atau benda lainnya.

Apabila tempat kerja anda sudah jadi lebih menarik, dijamin deh mood anda dalam bekerja pasti bakal meningkat.

5. Berpikir Positif

Selanjutnya, cara menghilangkan kejenuhan dalam bekerja yaitu dengan berpikiran positif. Coba hadapi pekerjaan tersebut secara santai. Jangan dijadikan beban.

Bagaimanapun juga, Anda harus bersyukur dengan posisi Anda saat ini. Sebab diluar sana masih banyak orang yang nganggur nyari kerja tapi gak dapet-dapet.

Coba pahami itu. Pahami bahwa Anda adalah orang yang beruntung. Dengan begitu, Anda tidak akan merasa terlalu terbebani.

6. Jangan Lembur Untuk Sementara, Manfaatkan Weekend Untuk Bersantai

Mengambil lembur sesekali memang tidak masalah. Namun, ketika pikiran Anda sedang jenuh dan tubuh sudah benar-benar capek, maka hindarilah bekerja lembur. Jangan memaksakan diri.

Gunakan weekend Anda sebagai kesempatan untuk bersantai. Jika memang butuh liburan, maka lakukan perjalanan ke tempat wisata alam yang menyejukkan.

Tapi bila ingin di rumah, ya di rumah saja. Anda bisa nonton film bareng pasangan dan anak-anak. Terdengar cukup mengasyikkan, bukan?

7. Sharing dengan Kolega Anda

Ketika pikiran terasa penat dan jenuh dalam bekerja, coba deh sesekali ngobrol dengan kolega anda di kantor. Anda bisa sharing dengan mereka tentang bagaimana cara mengatasi kejenuhan atau tentang masalah lainnya.

Kumpul dan bercanda bersama rekan-rekan kerja itu penting lho! Selain melatih jiwa bersosialisasi anda, juga bikin pikiran rileks. Ini lebih baik daripada anda hanya fokus di depan layar komputer saja.

8. Ingat Tujuan dan Rencana Masa Depan

Trik selanjutnya untuk menghilangkan kejenuhan dalam bekerja yakni dengan mengingat tujuan utama anda. Yakni visi dan misi dalam bekerja.

Untuk apa anda bekerja? Apakah untuk membeli rumah? Mengajak orang tua umroh? Nabung buat menikah? Atau lainnya?

Coba ingat kembali tujuan anda tersebut. Dengan begitu anda akan termotivasi kembali.

9. Jangan Dijadikan Beban, Nikmatilah

Jika anda menjalani pekerjaan hanya karena kewajiban tanpa didasari keikhlasan di hati, maka efeknya anda jadi merasa berat melakukan pekerjaan tersebut.

Seolah-olah pekerjaan itu adalah beban yang harus anda tanggung. Tentunya perasaan tersebut tidak baik.

Jika anda menganggap pekerjaan sebagai beban, bisa-bisa anda mudah mengalami kejenuhan dan stres. Sebaliknya, bila anda menjalani pekerjaan dengan santai maka rasa penat juga bisa diminimalisasi.

Segala masalah yang muncul di perkejaan anda, seperti tugas yang menumpuk, sebaiknya anda nikmati saja. Anggaplah sebuah bagian untuk mencapai kesuksesan. Sebab sukses itu enggak bisa didapatkan tanpa pengorbanan.

10. Jangan Abaikan Waktu Istirahat, Tidur Malam yang Cukup Itu Penting!

Cara menghilangkan kejenuhan dalam bekerja selanjutnya dengan menjaga jam tidur malam. Usahakan jangan terlalu sering begadang sekalipun untuk urusan kerja.

Sebab kebiasaan tersebut tidak sehat. Selain bikin pikiran semakin stres, begadang juga membuat tubuh terasa lemas. Oleh karenanya, jagalah waktu tidur anda dengan baik.

Tidur malam minimal 8 jam itu sudah cukup dan bisa membantu pikiran fresh kembali. Yang penting, jangan tidur terlalu larut ya! Minimal jam 10.00 atau 11.00 malam sudah siap-siap untuk tidur. Jangan sampai di atas jam 12.00 malam.

11. Jika Memungkinkan, Cari Pekerjaan Lain Sesuai Passion

Jika memang anda sudah tidak kuat lagi menanggung beban di pekerjaan anda sekarang, maka tak ada salahnya mempertimbangkan untuk resign.

Hal ini bisa anda lakukan bila pekerjaan tersebut terlalu berat bagi anda. Mungkin karena gajinya tidak layak, lingkungannya tidak sehat, atau pekerjaan tersebut tidak sesuai passion anda.

Turuti saja apa kata hati anda. Mintalah pendapat dari keluarga juga. Jika memang niat anda sudah bulat maka lakukan saja! Jangan ragu. Yakinlah bahwa anda bisa mendapatkan pekerjaan yang lebih baik.

Kesimpulannya, cara mengatasi kejenuhan dalam bekerja yang paling utama yakni dengan beristirahat. Jangan paksakan pikiran anda yang sudah jenuh. Tindakan itu tidak ada gunanya, justru hanya merugikan!

Jadi mulai sekarang, manajemen waktu kerja anda secara baik. Ingat kesehatan tubuh dan cintailah pekerjaanmu. Semoga sukses!

Sumber: https://www.duniakaryawan.com/cara-menghilangkan-kejenuhan-dalam-bekerja/