TAT GYM

Connect At The Ambengan Tenten Yoga
Ingin Sewa Apartemen? Hindari 4 Kesalahan Fatal Ini

YOGA

Yoga adalah latihan pikiran dan tubuh dengan tujuan utamanya, keadaan Samadhi. Berasal dari praktik India kuno, berbagai gaya yoga saat ini menggabungkan teknik pernapasan, postur fisik, dan meditasi untuk mencapai tujuannya. Dengan latihan yoga, Anda akan mempelajari keadaan mindfulness yang dapat membantu mengurangi stres pada tubuh Anda. Oleh karena itu, kami sangat merekomendasikan yoga untuk Anda, para jiwa muda, yang mencari momen damai dalam diri Anda.

MUAY THAI

Muay Thai, atau yang sebagian orang sebut Thai Boxing, adalah seni bela diri yang berasal dari taktik medan perang kuno tentara Siam. Latihan ini juga dikenal sebagai “Seni Delapan Tungkai” karena merupakan kombinasi penggunaan kepalan tangan, siku, lutut, dan tulang kering. Pelatihan ini akan membantu Anda mengembangkan kekuatan, kecepatan, daya tahan kardio-vaskular, dan juga semangat juang.

Strength

Strength training adalah latihan yang akan membantu Anda membangun massa otot dan meningkatkan kekuatan otot Anda. Tidak hanya itu, dengan variasi latihannya, strength class juga dapat membantu Anda mengembangkan tulang yang kuat, mengatur berat badan, meningkatkan kualitas hidup, dan mengelola kondisi kronis. Ini mungkin terdengar seperti kerja keras, tetapi percayalah pada prosesnya dan Anda akan mencapai tujuan tubuh Anda.

Bootcamp

Pelatihan bootcamp adalah kelas khusus bulanan dengan berbagai latihan seluruh tubuh yang akan membantu Anda membangun kekuatan dan daya tahan. Dengan intensitasnya yang tinggi, bootcamp akan menantang Anda untuk berusaha lebih keras. Tujuan dari kelas itu sendiri adalah untuk menciptakan pelatihan yang lebih menyenangkan dan ikatan antara anggota dan peserta lainnya. Jadi, jika Anda pikir Anda dapat melompati gorilla box dalam satu menit berturut-turut, Anda tahu bahwa pelatihan ini cocok untuk Anda.

TAT Art Space

Apalah arti seni tanpa perasaan memiliki? Di sini—di TAT Art Space, Anda bisa menemukan diri Anda di tengah komunitas penikmat seni tanpa harus merasa terasingkan. Hadir sebagai inkubator bagi setiap seniman muda berbakat yang ada, Anda bisa mendapati diri Anda terkoneksi dengan lebih banyak kreator dan kolektor melalui Creator Room yang dapat dinikmati oleh siapa pun yang berada di dalamnya.

PT. Nusantara Raja Jaya
Jalan Imam Bonjol, Gang. Rahayu No. 16A, Pemecutan Kelod, Denpasar – Bali

OFFICIAL SOCIAL MEDIA OF TAT

whatsapp Rent Office Space
whatsapp Rent Office Space