LIMA KESEMPATAN BERGERAK MAJU DI WAKTU PANDEMI

 In Article

theambengantenten.com | Pandemi COVID 19 menebar banyak ketakutan bagi masyarakat dari berbagai segi. Di lihat dari segi kesehatan saat ini, kebanyakan orang menjadi lebih berhati – hati, harus menggunakan masker, menjaga jarak antar orang, meningkatkan sanitasi pribadi dan terpaksa harus tinggal #dirumahsaja, sehingga terciptanya gaya hidup baru yaitu Contact Free.

Sedangkan dari segi perekonomian memiliki dampak yang lebih besar, beberapa sektor bisnis seperti pariwisata, perhotelan, restoran, pedagangan dan pabrik – pabrik pun harus tutup sementara bahkan sampai gulung tikar, akibatnya pengurangan jam kerja karyawan, merumahkan karyawan serta pemutusan hubungan kerja.

Kira – kira apakah ada perubahan besar yang akan terjadi? Apakah ada peluang yang bisa dilakukan? Apakah diam di rumah atau apartment bisa menjadi waktu yang terbaik dalam hidup saat ini?

WORK LIFE BALANCE WITH FLEXIBLE WORKING HOURS

Sebelum masa pandemi, banyak orang di kota besar sangat sibuk dengan pekerjaannya bisa menghabiskan 8 sampai 12 jam per hari untuk bekerja, waktu tersebut tidak termasuk perjalanan dari rumah dan ke tempat kerja juga sebaliknya. Kebiasaan berulang seperti itu sudah lumrah dilakukan wajar jika dibilang seperti robot. Tenyata di masa pandemi ini memberikan kesempatan Anda untuk mengatur sendiri waktu bekerja (flexible working hour) bahkan bisa menjadi kebiasaan baru, waktu tempuh perjalanan pulang pergi ke kantor secara otomatis sudah tidak ada. Early Riser dan Night Owl bisa jadi pilihan waktu bekerja, sebagai Working Mother pun bisa membagi waktu antara bekerja dan mengurus anak. Pekerjaan pun akan lebih effisien karena fokus pada hasil pekerjaan bukan jam kerja.

PURSUE YOU HIDDEN PASSION OR NEW CAREER

Jika Anda positif menyikapi masa pandemi, keadaan ini adalah waktu yang tepat untuk memikirkan ulang, sebenarnya apakah Passion Anda? saatnya mengejar Passion itu, dan tidak menutup kemungkinan Anda bisa beralih profesi sesuai dengan Passion tersebut, misalkan sebagai pengajar webminar atau instruktur olahraga! atau saatnya belajar Passion lain yang Anda inginkan untuk mendapatkan keahlian, seperti menjadi ahli membuat kopi atau barista, menjadi koki masakan Italia, atau menjadi ahli bahasa seperti Mandarin, Jepang, Spanyol dan lainnya.

DEEP WORKS

Saat sekarang ini Anda bisa mengalokasikan lebih banyak waktu untuk lebih fokus mengerjakan proyek atau karya yang diinginkan, seperti melukis, menulis buku, membuka perkebunan kota ataupun hobi yang membutuhkan waktu yang panjang. Anda akan merasakan tanpa adanya batasan waktu karena tertunda kesibukan pekerjaan, tertunda karena kehidupan sosial, ataupun hal – hal yang tidak terduga seperti kemacetan bahkan pekerjaan tambahan di kantor.

BOOST YOUR IMMUNITY

Nutrisi yang baik, olahraga yang seimbang dan istirahat yang cukup sangat penting untuk menjaga imunitas dari segala macam virus. Kesempatan saat ini, membuat Anda bisa mengatur dan memilih makanan yang baik dicerna untuk tubuh, memasak di rumahpun menjadi hobi baru yang jelas Anda pasti akan memastikan makanan tersebut lebih bersih bahkan bisa lebih hemat. Program mengatur makanan seperti keto diet dan intermittent fasting bisa dilakukan saat ini.

Olahraga kini tetap bisa dilakukan di dalam rumah seperti body workout, cross fit, yoga dan kelas lainnya, karena instruktur bisa memberikan contoh secara Virtual melalui berbagai platform aplikasi seperti Zoom, Instagram, youtube, ataupun memlaui Aplikasi seperti 7day workout.

Istirahat yang cukup di rumah atau apartment menjadi bagian terpenting dan harus dilakukan, konsistensi waktu tidur dan waktu bangun akan menjadikan tidur yang berkualitas. Usahakan untuk mengurangi penggunaan televisi dan handphone maksimal 2 jam sebelum tidur. Selain itu, tidur yang berkualitas bisa meningkatkan mood, performance dan imunitas.

DIG DIPPER INSIDE

Sebelum masuk era work at home, kesibukan serta tekanan dalam pekerjaan sehari-hari membuat diri kita merasa stress. Belum lagi adanya tekanan sosial dari lingkukan kerjaan, teman – teman, bahkan keluarga. Tekanan tersebut dapat membuat depresi dan bahkan bisa menjadi sumber penyakit. Kesempatan di rumah aja adalah momentum yang tepat untuk menenangkan pikiran anda, berpikir positif dan mengatur ulang tujuan hidup anda. Meditasi secara rutin melupakan salah satu solusi menenangkan positive mind dan mengatur kembali fokus kita, sehingga kita jauh dari stress dan penyakit. Semua itu bisa dilakukan dengan menggali lebih dalam ke dalam diri sendiri.

The Ambengan Tenten, hunian yang memberikan ketenangan dengan pelayanan apartment yang lengkap ditambah fasilitas lainnya seperti gym, coffeeshop, serta perkantoran. Berlokasi di area strategis pusat bisnis Kota Denpasar – Bali 

Leave a Comment

Office whatsapp
whatsapp × Apartment